16日至21日，京津冀及周边省份将出现一次重度至严重污染过程。至昨晚，京津冀及周边多个城市已宣布启动重污染红色预警。昨日环保部通报称，此次将是今年入秋以来最严重的一次重污染天气过程。18日——19日污染最为严重中国环境监测总站站长柏仇勇表示，根据总站预测预报，受不利的气象条件影响，此次重污染过程从1...[详细]
“三九补一冬，来年无病痛”。12月21日，我们迎来了年 一个节气——冬至，这一天也是数九的开始。古代有“冬至大如年”的说法。它是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。不管你身处哪里，冬至都是传统意义上养生的重要节点，此时精心调养、合理膳食、运动得当，可达到祛病延...[详细]
感冒是平时生活中最常见的一种疾病了，很多人会觉得感冒是小病，不用“小题大做”，真的是这样吗?感冒又分为普通感冒和流行性感冒，二者之间又有什么区别呢?感冒会不会对孩子造成更严重的危害呢?我们应该怎么做才能科学地防治感冒呢?中国红十字会卫生救护培训中心急救专家、北京急救中心副主任医师冯庚老师为您揭开关于...[详细]
养生快报“三九补一冬，来年无病痛”。12月21日，我们迎来了年 一个节气——冬至，这一天也是数九的开始。古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法。它是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。预防：四种疾病最易高发心脑血管疾病一到冬天，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死...[详细]
今天是冬至，冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：1重点预防流行性感冒等呼吸道...[详细]
冬至来临，一早醒来，铺天盖地的祝福，满满的都是爱啊！至于冬至的由来，小编在这里就不多说了，大家可以找度娘......等等，好像有点偏题哦，还是让我们的疾控卫士来支招吧！冬至来临，如何预防疾病？这几天的天气，那叫一个晴朗，相比全国各地出现的雾霾天气，生活在如此空气清新的地方，小编也是无限的感慨，高原地...[详细]
雾霾天应知的小常识雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”。患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病发作或加重。雾中的有害物质会对呼吸道形成刺激和 ，容易引发上呼吸道感染等病症，起雾时空气含氧量低，容易引发心脑血管疾病，出门 ...[详细]
年冬至时间：12月21日，星期三冬至又名“一阳生”，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。 关于冬至，古有云：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌...[详细]
消化系统治疗公式共同症状：腹痛、腹泻、恶心、呕吐、包块1.急、慢性胃炎=饮食不洁或刺激物＋上腹痛、腹胀、恶心呕吐2.胃食管反流病=反酸+胸骨后烧灼感+胃镜检查食管下段红色条样糜烂带（烧心、反酸、返食）3.消化性溃疡病胃溃疡=慢性规律性上腹痛（饱餐后痛）＋呕血黑便十二指肠溃疡=饥饿时痛（餐后4小时以上...[详细]
①今日18时44分，冬至；②许多地方有冬至大如年的说法；③“数九寒天”开始，从冬至到小寒、大寒是一年中最冷的时段；④冬至是北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天；⑤北方有吃饺子、吃馄饨等习俗，南方则吃汤圆、米团、长线面。今天，年 一个节气，你那冬至吃什么？关于饮食适当增加高蛋白质食物摄入：比如畜禽肉、鱼...[详细]
根据中国环境监测总站预报分析，年12月16日至21日期间，京津冀地区以及山东、河南等地将出现一次大范围区域性重污染过程，受大范围区域影响，叠加本地污染积累，预计北京市12月17日至21日期间将达到重度及以上污染水平。北京市政府已批准启动空气重污染红色预警。雾霾是啥雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城...[详细]
今天18时44分，我们迎来了年 一个节气——冬至，这一天也是数九的开始。“古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。因此，冬至是阴阳转化的关键节气，古时也喻意新生命的开始。冬至是传统意义上养生的重要节点，此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延...[详细]
近日，中央气象台持续发布霾红、橙色预警，预计华北中南部、黄淮、陕西关中以及东北地区南部等地的霾天气将持续到21日。其中北京、天津、河北中南部、山西南部、陕西关中等地的部分地区有重度雾霾， 能见度约为1公里，霾最严重时段出现在19日夜间至21日，部分地区PM2.5浓度会超过微克/立方米(“爆表”)。同...[详细]
导读今天,随着青岛发布重污染天气蓝色预警,今冬抵抗雾霾的“战役”悄悄打响。雾霾对我们的身体危害极大，直接把我们的肺脏，变成了“吸尘器”。雾霾里的PM2.5颗粒成分复杂，主要包括碳类物质、水溶性无机离子、金属和类金属、有机物四大类，可对呼吸系统和心血管系统造成一定的 ，其中老人、小孩及心肺疾病患者是P...[详细]
创建科学生活方式“三九补一冬，来年无病痛”。12月21日，我们迎来了年 一个节气——冬至，这一天也是数九的开始。古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法。它是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。身处北方的人，正在经历寒冬的低温考验，而南方的气温却依旧春日般温暖...[详细]
12月21日，我们迎来了年 一个节气——冬至，这一天也是数九的开始。古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法。它是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。中国人相信这天正是阴寒本性最强烈的时候，但亦代表“阳”的光明与温暖将逐渐取代“阴”的寒冷，因此，冬至是一个协调...[详细]
欢迎完美VIP加入完美健康管理师俱乐部！高血脂六大危害：1、导致猝死，2、冠心病，3、脑梗塞，4、肝脏疾病，5、胰腺炎，6、耳聋。在这个看脸的世界，掌握看脸的技能是很有必要的！因为看脸并不只是看颜值，还能看出身体的报警信号来！1脸上长这两个东西是高血脂信号！眼部出现这两个变化，提示血脂升高！1、眼睑...[详细]
新朋友： 肝硬化病人在冬至期间呕血将大大增加危险性。为了减少这种危险，肝硬化病人应注意保暖，防治便秘，忌屏气、腹部肝区受压和受冲击，避免较重体力劳动，力戒情绪波动和大动肝火，禁止食用煎炸及过热烫嘴、刺激性食物。肺气肿病人千万别滥用镇咳药 肺气肿病人要特别注意防寒保暖，预防伤风感冒，忌吸烟。慢...[详细]
冬至快乐天安基因恭祝您冬至身体安康、幸福美满！今年冬至时间年12月21日农历十一月廿三星期三阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，故曰“冬至”冬至日是北半球白天最短、黑夜最漫长的一日，就北京市区而言，冬至这天白昼仅有9小时20分夜空星象则完全换成冬季星空，从冬至起开始“进九”冬至过后，日渐昼长夜短，...[详细]
雾霾雾霾天气频出，人人谈“霾”色变，究竟雾霾天气会对身体造成哪些危害？我们又该如何防护呢？1诱发呼吸道疾病：空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌易进入呼吸道，造成呼吸道感染，引发咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支...[详细]
