“三九补一冬，来年无病痛”。年12月21日，我们迎来了年 一个节气——冬至，这一天也是数九的开始。古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法。它是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。身处北方的人，正在经历寒冬的低温考验，而南方的气温却依旧春日般温暖……不管你身处...[详细]
医院订阅哦！如今，雾霾是我们在一定时期内都要面对的问题。大家与其抱怨，不如换个角度看雾霾，了解一些雾霾天儿里的饮食、锻炼等对应之策，增强抵抗力。减轻雾霾损害的营养素从目前的研究证据来看，有利于减轻雾霾损害的营养素主要有以下几个类别：■富含抗氧化物质的食物蔬果中的各种多酚类物质、类胡萝卜素等都有抗氧化...[详细]
随着青岛发布重污染天气蓝色预警，今冬抵抗雾霾的“战役”悄悄打响。雾霾里的PM2.5颗粒成分复杂，主要包括碳类物质、水溶性无机离子、金属和类金属、有机物四大类，可对呼吸系统和心血管系统造成一定的 ，其中老人、小孩及心肺疾病患者是PM2.5污染的敏感人群。为了帮助市民正确对待雾霾天，青岛市疾控中心专家给...[详细]
导读：昨天收到学校停课通知，雾霾又来了！雾霾到底是啥？雾霾对我们生活的影响？我们如何应对？雾霾来啦！什么是雾雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。如果目标的水平能见度降低到m以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象...[详细]
专家建议，对付雾霾可以用好以下几招，看上去简简单单，却能大大减少雾霾给身体带来的 。1.雾霾严重时,特别是老人、孩子以及有呼吸系统疾病和心脑血管疾病者，要尽量减少户外活动的时间和强度（包括晨练和傍晚散步），出行佩戴合格的口罩。外出回家后要洗脸和漱口，及时脱掉外衣，也可用清水冲洗鼻腔。2.雾霾期间尽量...[详细]
因肉色金黄如栗，尝之味亦甜香如栗，故名：栗子香。农户在种植过程遵循番薯自然生长规律，不添加任何膨大剂、甜蜜剂，不用杀虫剂，更不使用化学肥料，收集散养走地鸡的鸡粪，天然发酵后做农家肥，因而种植出来的番薯虽长相天然，个头、形状不一，且表皮粗糙，但却是地道的无公害绿色食品。栗子香的特别之处还在于，其吃法有...[详细]
冬至日是数九寒天的 天，俗谚“冬至交九”，从冬至日开始即进入“数九天”。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。古时冬至节气是计算二十四节气的起点。因冬至节以往是仅次于新年的重要节日，所以又俗称“亚岁”。在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法，意指冬至的礼俗...[详细]
冬至养生“(12月21日)是二十四节气中的冬至。许多人家利用这一年之中最长的一夜，用糯米粉做“冬至圆”，这叫“添岁”，表示“年”虽还没有过，但实际上大家已加了一岁。那么，冬至如何养生呢？下面一起随小编来看看吧。九九歌一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九,耕牛...[详细]
近日，大范围雾霾再次笼罩我国北方一些地区。目前德州市已达到中度至重度霾天气。在希望雾霾“马上消失”的同时，关于雾霾的那些事儿，广大市民朋友，您知道几点呢？何为雾霾？雾和霾是一回事吗？雾和霾是自然界使能见度降低的两种不同的天气现象。在现实生活中，我们把雾与霾放在一起，是因为雾和霾是经常混合在一起的，统...[详细]
今早的苏州，是这样的。是雾？是霾？还是雾霾？（图片来自万能的朋友圈）苏州市气象台年12月21日05时01分发布大雾橙色预警信号。预计今天早晨前后我市大部分地区有能见度小于米的浓雾，请加强防范！雾和霾的区别：雾:是指在接近地球表面的大气中悬浮的由小水滴或冰晶组成的水汽凝结物，是一种常见的天气现象。(可...[详细]
古人认为冬至这天“阳气始生”，是万物开始萌动的日子，很多老人也十分讲究冬至养生。那么对于现代人来说，冬至养生应该怎么养生法呢？冬至养生之法1.冬至“寒” 冬天很容易被寒邪所伤，寒邪属于阴邪，容易伤到人体的阳气，可导致机体新陈代谢减弱，出现手脚不温、畏寒喜暖等阳气虚的表现，还容易引发许多疾病，或者使旧...[详细]
????导读：夜至長而晝至短。麋角解，熊深眠。一陽生，水泉動。萬物白茫，霜雪漆地。此時，一爐炭火，照印紅顏；滿室蒸騰，香溢千戶。北吃餃子，南食湯團。寒中取暖，懶懶閒話今年往事。寒暄一壺茶，席間萬壺酒。正是可長歌，可醉飲，惟不可離去也。冬至日，圍爐話新年。農曆十一月十二日。一年一度的冬至又到了。我们迎...[详细]
仙本那，沙巴东海岸的一座小渔村。在巴夭语和马来语中字面意思为“完美的”。但小七更喜欢它的中文字面意思——“仙境本该这样”。梦幻绿的水色、军舰岛海水的清澈、珍珠岛山顶惊艳的大海全景、马达京和卡帕莱的水屋、小渔村的巴瑶族……仙本那隐于深处美得不动声色。必去的五大理由:·人类 的海上游牧民族·没有国籍的海...[详细]
今天18时44分，我们迎来了年 一个节气——冬至，这一天也是数九的开始。 古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。因此，冬至是阴阳转化的关键节气，古时也喻意新生命的开始。冬至是传统意义上养生的重要节点，此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达...[详细]
冬至到了，作为一个重要节气，我国北方大多有吃饺子的习俗，那么冬至的饺子该怎么吃呢?冬至吃饺子有哪些讲究呢?冬至吃饺子讲究冬至吃饺子不冻耳朵?传说冬至吃饺子缘起于东汉医圣张仲景，据说在冬天张仲景看到百姓因寒冷冻坏了耳朵，故把御寒的药物用面皮包成耳朵形状的物体，起名“娇耳”，在冬至那天煮熟让人们连汤吃下...[详细]
呼吸道疾病具有明显的季节性，冬季多发，夏季缓解。而根据中医理论，进行穴位敷贴，可起到扶正祛邪的作用，预防呼吸道疾病在冬季发作或减轻发作的程度。用温热祛体内寒气治疗的方法有多种，包括中药汤剂、膏剂、针灸推拿、穴位敷贴等。对呼吸道疾病来说，穴位敷贴最常用。据了解，除呼吸道疾病外，冻疮、过敏性鼻炎、风湿与...[详细]
养生导读年12月21日冬至：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的 天。关于“数九”，民间流传着的歌谣是这样说的，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”中国古人将冬至分...[详细]
本文导读：雾霾情况下空气里的有毒物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎等，尤其是小孩子，更容易受到 。今天为大家普及下雾霾的危害、口罩的使用、如何降低雾霾影响的7个绝招。雾霾对孩子有哪些危害危害一：小儿呼吸道感染与肺癌霾的组成成分非常复杂，包括数百种...[详细]
咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。其中，慢性咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症，常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿、咽囊炎等。急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发...[详细]
今日冬至今天18时44分迎来中国农历中一个重要的节气——“冬至”。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。冬至日是北半球全年中白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，白天逐渐变长，夜间逐渐变短。古人认为，冬至代表下一个循环开始，是大吉之日，...[详细]
