因肉色金黄如栗,尝之味亦甜香如栗,故名:栗子香。
农户在种植过程遵循番薯自然生长规律,不添加任何膨大剂、甜蜜剂,不用杀虫剂,更不使用化学肥料,收集散养走地鸡的鸡粪,天然发酵后做农家肥,因而种植出来的番薯虽长相天然,个头、形状不一,且表皮粗糙,但却是地道的无公害绿色食品。
栗子香的特别之处还在于,其吃法有别于市面一般的番薯,一个番薯,可以吃出两种口味,(敲黑板)买了栗子香的朋友注意看啦!
一、喜欢口感粉香爽甜的朋友,请看这里:
吃法追求口感,不喜欢吃软绵的,收到栗子香后即可马上洗净蒸熟吃,此时新获的栗子香食之如栗,粉香甜爽,且没有粗大的植物纤维,不必担心塞牙缝~
保存方法1、吃多少洗多少
番薯受了潮湿,很容易引起病菌侵害,造成腐烂,因此切忌为了“干净”全都洗了。番薯怕冷,当温度过低时,就会受冻,形成硬心,蒸不熟、煮不烂;但温度过高时,又会生芽,最好放在阴凉通风处,把室温控制在15℃左右;
2、在堆放番薯的地方和靠墙处,可垫上木板,薯堆上再盖些东西,以防受潮。在温暖的白天里,要适当打开窗口换换气,以保持室内空气新鲜,但也要防止冷风吹入。
收到番薯后可以先放在太阳下晒几小时,以减少伤口水分,促使愈合;取用时,要轻拿轻放,避免碰伤。
二、喜欢口感香软绵甜的朋友,请看这里:
吃法不喜爽脆,喜欢吃软糯的朋友,收到栗子香后建议不要着急马上食用,因为寄出的栗子香都是新鲜收获的,此时马上食用口感爽甜如栗,可能不对你的口味。但存放一段时间后再洗净蒸熟,那时的栗子香便会软蜜香甜,绵绵糯糯的,大冬天一口下去温暖踏实~
保存方法1、番薯买回来后,可放在外面晒一天,保持它的干爽;
2、再用报纸包裹放在阴凉处,这样保存3~4个星期,就能增加番薯的甜度。
随着生活条件越来越好,人们的餐饮以细粮为主,但近年来,越来越多人意识到养生的重要性,开始粗细粮搭配着吃,也因番薯、玉米这类粗粮,食用方便,蒸熟即可,尤为受欢迎。
而且番薯的好处不仅仅是粗粮家族的成员之一,富含营养有利于保障消化系统这么简单。
番薯营养大揭秘1减肥番薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低,因而对减肥、健美有一定的作用。
2防癌目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:番薯、芦笋、卷心菜、西兰花、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。
在10种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中,番薯排在第一位,熟番薯的抑癌率为98.7%,生番薯为94.4%。
研究者发现,番薯中不仅含有抑制癌细胞生长的抗癌物质糖脂,还有一种活性物质:脱氧异雄固酮,它可以抑制和杀灭癌细胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。
3补气血番薯补气和血的作用可以跟大枣相提并论,且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女性坚持长期吃番薯,可以改善面部气色。
4健脾胃番薯养胃,所含的纤维素和果胶能促进肠胃健康,富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。因此家里的小孩若脾胃娇嫩,可以用番薯来补。
但值得注意的是,番薯的作用是养胃而不是治胃病哦!如果肠胃不好要少吃,有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃。
5调节肠道番薯对于肠道功能有双向调节的作用。便秘的人,可以常吃煮番薯;而喝酒过多,伤了脾胃引起腹泻的人,可以吃烤番薯来缓解不适。
6既是健康食品,又是祛病良药《本草纲目》记载,番薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。“红薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称做薯粮,使人长寿少疾。”
《本草纲目拾遗》说,番薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。
《金薯传习录》说番薯有6种药用价值:治痢疾和泻泄;治酒积和热泻;治湿热和黄疸;治遗精和白浊;治血虚和月经失调;治小儿疳积。
《陆川本草》说,番薯能生津止渴,治热病口渴。
8有益于心脏番薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,后5种成分均有助于预防心血管疾病,而钾则有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。
9预防肺气肿为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿?可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如番薯,以预防肺气肿。
10富硒最后一点是阳东栗子香番薯特有,而市面普通番薯没有的优点。
硒在地球表面分布很不平均,大部分土壤缺硒,造成农产品缺硒。而如果人体缺硒,很容易引发心脑血管系统疾病及癌症等,所以为了给人体补硒,人们想了很多办法,研制出富硒保健品,但是价格很昂贵。因此富硒食品相对来说还是比较稀缺的中高端资源。
而栗子香产地阳东区的土壤含大量微元素硒,因此栗子香不仅含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,还是稀缺的富硒食品。