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今年62岁的老张,烟龄30多年,长年咳嗽不断。每天早上起床后老张都要清痰。老张觉得,自己抽烟较多,一天一包,清痰是正常的。最近,不知道怎么回事,走几步路、一爬楼梯,老张就觉得喘不过气,医院一检查,照X光片发现两肺肺气肿,出现肺大泡,做肺功能检查确诊是慢性阻塞性肺疾病(以下简称“慢阻肺”)。
“在我们所接诊的患者中,有3成左右的人得了慢阻肺。”医院肺病科二区主任李影捷说,像老张这样的病人,如果再不注意,过几年就离不开呼吸机,靠吸氧度日了。
抽烟,是引发慢阻肺的罪魁祸首据悉,人体的呼吸系统主要由气管、肺泡等组成,慢阻肺主要是支气管变狭窄或肺泡受损引起的,以持续气流受限为特征的疾病。通俗点解释,就是随着呼吸功能下降,二氧化碳等废气长期“囤”在肺里,人体获得的氧气也就越来越少。人们常说的慢性支气管炎、肺气肿就是属于这个范畴。其症状表现为长期咳嗽、咳痰、气喘、气促的情况,甚至出现心慌、肢体浮肿。
那么,慢阻肺是什么原因引起的呢?除了遗传、感染、过敏、营养缺乏、空气污染等因素外,吸烟是发生慢阻肺最常见的危险因素。
“香烟中含焦油、尼古丁和氰氢酸等化学物质,可损伤气道上皮细胞,使纤毛运动减退和巨噬细胞吞噬功能降低,导致气道净化功能下降,使呼吸受阻。另外,烟雾还会刺激呼吸道和肺内的细胞,使它们释放出大量蛋白酶,把肺泡的结构破坏了,形成肺气肿。”李影捷进一步解释道,不光吸烟者本人会被慢阻肺“光顾”,就连吸“二手烟”的人也会增加患病几率。
吹几口气,就能检查出慢阻肺一般来说,日常生活中的一些细节会提醒你,可能得慢阻肺了。比如,吸烟者咳嗽不断,上几层楼就觉得费力;走路快些,时间久点,就觉得气紧,活动耐力下降。
“不过,也有的轻度慢阻肺患者,虽然肺功能异常,但耐受性比较好,还未出现气促的感觉,不会觉得有不舒服。”李影捷说,因此,医院进行肺功能检查。
肺功能检查是一项简单无痛苦、无创伤性的检查,是诊断慢阻肺的“金标准”。检查者只需要对着肺功能仪吹几口气,就能客观评价气道阻塞程度。
李影捷建议,45岁以上人群,医院进行肺功能检测。高危人群如长期吸烟者、40岁以上人群、有职业粉尘和化学物质接触史者、工作或生活环境存在严重空气污染者、有肺部基础病(比如慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张症及间质性肺疾病等)的患者、有慢阻肺家族史的人更应“提高警觉”,即使无症状,也应从45岁开始定期做肺功能检测。
远离慢阻肺,从戒烟开始据悉,在全球疾病死亡原因当中,慢阻肺仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染,与艾滋病一起并列第四位。虽然慢阻肺是呼吸道疾病中最“不动声色”的隐形杀手,但也是可预防的。
“要预防慢阻肺,就得从戒烟开始。”李影捷说,从临床表现来看,绝大部分的慢阻肺病人都有吸烟史。同时,要加强个人卫生,包括体育、呼吸和耐寒锻炼,以增强体质,预防感冒。在冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心都有一定帮助。
由于化学气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气及臭氧等,对气道黏膜上皮均有刺激和细胞毒性作用。因此,适量减少在冬季的外出活动,特别是雾天时,老年人出行尽量安排在上午10点以后,避开清晨的高污染空气。
此外,建议接种肺炎球菌疫苗;在流感高发期来临前,提前注射流感疫苗,防止外来病菌感染诱发慢阻肺急性发作。
早治疗,可延缓慢阻肺的进程一旦得了慢阻肺,不及时治疗控制的话,肺功能会恶化比较快,引发呼吸衰竭和心力衰竭等,重症患者需要长期上呼吸机,靠吸氧度日。因此,慢阻肺治与不治,早治与晚治,对病情的控制效果大不相同,早发现,采取措施干预控制反复发作,可延缓慢阻肺的进程。
据悉,目前,对于慢阻肺的治疗是分期进行,按照症状和体征,慢阻肺可分为急性发作期和临床缓解期。李影捷说,前者表现为一周内出现脓性或粘液脓性痰,痰量明显增加,伴有发热等炎症表现;或“咳”、“痰”或“喘”任何一项症状显著加剧,或重症病人病情明显加重,医院就诊或住院治疗。
后者,是指经治疗或自然缓解,症状基本消失或偶有轻微咳嗽和少量痰液,保持2个月以上者。“对处于缓解期的慢阻肺患者,可采用非药物治疗和中医药治疗,来预防急性加重,减少疾病急性发作次数,保护肺功能。”李影捷说,非药物治疗,包括呼吸操锻炼、康复治疗、氧疗、手术治疗(肺减容术),而中医药治疗则有贴三伏天灸的冬病夏治;贴三九天灸、冬令膏方的冬病冬治。另外,还有穴位注射、辨证中药调理等。
此外,饮食调理也很重要,宜少食多餐,饮食要清淡、易于消化、富有营养,蛋、奶等优质蛋白质的摄入非常重要,禁食辛辣、肥腻及辛辣燥热之品,避免化湿生痰。李影捷说,可以辨证使用食疗方,比如肺肾阴虚者可食用水鸭虫草汤;脾肾阳虚者可食用当归生姜羊肉汤;肺脾气虚者可食用五指毛桃鸡汤、参芪鸡汤、人参乌鸡汤。
医院名医推荐李影捷
市医院肺病科二区主任、主任中医师。
擅于运用中医理法方药诊治各种内科杂病,尤擅长诊治慢性咳嗽、肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张症、肺部肿瘤、睡眠呼吸相关疾病等呼吸系统疾病。擅于抢救慢性呼吸衰竭、心力衰竭、重症肺炎、重症哮喘等呼吸、心血管急危重症。
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