我天天刷牙，每次都刷够3分钟
为什么还会得牙周炎？
难道刷牙都没用吗？
错，刷牙非常有用，不刷牙万万不可
但只靠刷牙却万万不够！
今天我们就来聊聊，患了牙周炎，该怎么办？
为什么会有牙周炎？
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菌斑和牙结石是首要原因。
菌斑是牙齿表面的微生物群，是经过唾液加细菌不断沉积钙化的复杂生物膜，日常的刷牙和漱口水没法彻底清除。牙结石则是沉积在牙面上的矿化的菌斑，分为龈上结石和龈下结石。
除此之外，创伤性的咬合、食物长期塞牙、不良修复体等也可能会导致牙周炎的发生。
牙周炎的危害
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为什么说洗牙是预防牙周炎的第一步？
健康的牙龈和牙齿之间有不超过3mm的龈沟，日积月累牙结石和牙垢堆积在这里，洗牙就是用超声洁治器去除牙龈边缘及龈沟里那些牙结石和牙菌斑。
一般牙医会用牙周探针去探测，当出现牙龈肿胀、轻度牙周炎时，这个龈沟会超过3mm，形成假性牙周袋，如果这个时候洗牙把里面的牙菌斑牙结石洗掉，那牙龈就会恢复健康。
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牙周炎持续发展最终导致牙齿松动、脱落。
如果任由这些牙菌斑和结石长期侵蚀牙组织，炎症继续往牙齿根部发展，引起牙龈萎缩、牙槽骨持续吸收，最终的后果是牙齿开始松动甚至脱落，严重的往往是整口牙的集体松动，危害无穷。
且牙槽骨的吸收是不可逆的，一旦等到牙齿松动了再去就医，患者所需要经历的痛苦和付出的财力将会大大增加。
有研究表明，牙周炎与心脑血管、消化道等全身疾病有关，它不仅关乎口腔健康，还有可能影响身体的其他疾病：
①牙周炎与细菌性心内膜炎、血栓、慢性阻塞性肺气肿的发生密切相关。牙周炎和慢性阻塞性肺气肿的症状可以相互影响，甚至加重；而治疗牙周炎对慢性阻塞性肺气肿症状的缓解也有一定帮助。
②牙周炎的细菌可成为心血管系统细菌的来源，引发疾病。牙周的细菌可通过血液循环进入其他器官，进而在血管内以细菌为核心，慢慢形成血栓。
如何预防牙周炎？
每次刷牙3分钟（建议可使用巴氏刷牙法），养成饭后漱口习惯；
用牙线、冲牙器等代替牙签清洁齿间牙垢；
每半医院洁牙1次，必要时进行龈下刮治控制龈下菌斑侵蚀和炎症；
刷牙时若发现牙龈出血，应尽早咨询专业牙医，因为牙龈出血、红肿、口气是伴随早期牙周炎的症状，容易被忽视。
如何治疗牙周炎？
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预防和轻度阶段——洁牙。
坚持每半年洁牙1次，可以有效的预防牙周炎。牙医会用洁治器械去除牙龈上的结石和菌斑，效果显著。
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中度牙周炎——龈下刮治。
如果牙周袋较深或牙根被菌斑侵蚀到不平整了，那还需要进行龈下刮治和牙根平整术，去除牙周袋内牙根表面的牙石和菌斑，再用牙根平整术清除嵌入牙骨质内的结石，刮出被毒素污染的病变骨质，从而使得牙根变得光滑，利于牙周组织的恢复，就不那么容易堆积菌斑和结石了。
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重度牙周炎——牙周翻瓣术。
如果靠洁牙、龈下刮治都无法控制炎症的蔓延，牙周环境已经被炎症深度破坏，就要考虑通过把牙龈翻开清洁再复位等手术来治疗了，或者是拔牙，修复等治疗方法。
而且牙周组织是一个复杂的系统，除了洁牙和刮治，还要结合每个人口腔实际状况进行不同的治疗方案，所以切记找正规的口腔机构进行检查和诊治。
总而言之：养成刷牙好习惯，定期检查和洁牙，注意预防牙周炎，治疗宜早不宜晚。
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