吸烟是一种普通嗜好，尤其男性吸烟者尤多，更有甚者烟不离手。世界每年生产的卷烟超过4千万支，相当于每人吸烟支，这小小的卷烟，每年却夺走数百万人的生命，令人惋惜。下面就介绍下吸烟对人体器官的十大损害：
一、吸烟对心脏的损害
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能促使心跳加快、血压升高、心脏的承受能力减弱、心肌缺氧等，引起冠状动脉梗塞。许多心脏疾病开始发生在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。
二、吸烟对脑的损害吸烟会导致多种脑部疾病，减低脑部循环血液的氧含量，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退、中风等疾病。
三、吸烟对口腔的损害
吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱，容易导致口腔癌。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。
四、吸烟对肺的损害
吸烟会使支气管上皮细胞纤毛变短及运动障碍，抵抗力降低易受到感染，导致肺癌。吸烟亦会引起肺气肿，肺部支气管内积聚有毒物质，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患者呼吸困难。
五、吸烟对胃的损害肠胃性疾病患者，吸烟会恶化导致胃癌。吸烟会刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
六、吸烟对骨骼的损害
尼古丁令血管收缩，降低新生骨骼输血量，导致盘骨炎及背痛，关节盘提早退化，骨质流失严重。每天吸食一包烟，患病率将提高50%。
七、吸烟对肝脏的损害吸烟会加重肝脏负担，影响肝脏的脂质代谢作用。吸烟导致血中脂肪增加，良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加，加重肝脏解毒功能的负担。
八、吸烟对肠的损害吸烟会导致结肠癌。患癌几率与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽可以减低其他疾病例如心脏病，肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍非常大。
九、吸烟对生殖系统的损害
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人欲望变弱，又由于吸烟能使血管收缩，痉挛，引起末梢血循环障碍，因此吸烟是导致阳萎的最主要原因。
十、二手烟的危害
抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分是很强烈的刺激物，其中至少有四十种可引致癌症。停止吸烟后，这些粒子仍停留在空气中，此时，可能与氡气衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
也许你自己想过戒烟，也许你的亲人、爱人劝过你戒烟，你也尝试过戒烟，或许戒掉了，但没戒掉的更多，希望能更珍惜自己的健康，生命才是最重要的，生命没了，什么都没了，愿你更健康。
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