“叮铃~叮铃~”你的朋友圈好友
雾霾已上线
没想到在莱西这个小城市
竟然也呼吸到了大都市的空气
到底是荣幸还是荣幸嘞~~
近几天，莱西的天气也是忽冷忽热
一轮新的雾霾开始和大家见面了
从昨天晚上开始
莱西也变成了一片仙境……
更夸张的是朋友圈也已经沦陷了
莱西的段子手们也都纷纷出动了
真是没想到啊，没想到
原来大莱西也有这么多人才
这天儿真的是要泪奔的节奏呀~~
不要打扰我
让我静静地看看天气预报怎么说
大晴天儿啥时候回来呀~~
有木有搞错
大雾橙色预警、霾黄色预警
这是不让小编上班的节奏嘛~~
哈哈~~
开个小玩笑……而已……
说了这么多
雾霾对人体会产生什么样的危害呢？
常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。
1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。
3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。
6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
所以，莱西市卫计局提醒大家
雾霾天气应该这样预防疾病
雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。
1.戴口罩减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。锻炼的时间最好选择上午到傍晚前空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，同时也应适度减少运动量与运动强度。
3.关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
4.注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素Ｄ。
5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。
糟糕的雾霾天，
出去走一圈嗓子直发紧，
其中对于成年人都造成伤害，
更不用说是对正在长身体的小朋友了，
雾霾严重的天气，
不少地区已经开始执行雾霾停课的决定，
你怎么看呢？
现在插播一条寻人启事马付国，男，70岁，身高，于12月19日下午在经济开发区西沙格村走丢。走失时上身穿黑色夹克，下身着蓝色长裤，脚穿黑色布鞋，头戴黑色帽子。据家属介绍，老人之前出过车祸，腿脚不太方便，头脑不是太明白。有发现者请与其家人联系。联系
莱西市气象局20日15时发布天气预报：
12月21日
多云转阴有小到中雨，有雾和霾，东北风3到4级转4到5级，气温0度到5度。
12月22日
阴有小雨雪转多云，北风5到6级阵风8级，气温零下1度到4度。
12月23日
多云局部有阵雪转晴，北风5到6级转4到5级，气温零下4度到2度。
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