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专家支招预防慢阻肺,你做好了吗

世慢阻肺作为一种常见的呼吸系统疾病,严重威胁人们健康,现已成为世界第四大致死病,对于慢阻肺不得不防,患者朋友除了积极治疗外,还应做好日常护理,来预防慢阻肺的发生,下面给大讲解一下慢阻肺的预防方法有哪些。

如何预防慢阻肺?1戒烟

吸烟会增加慢阻肺的危害,可促使其发病,所以戒烟是治疗慢阻肺的必要措施,可以改善肺功能。戒烟后咳嗽咳痰减轻,肺功能减损的速度也较戒烟前缓慢。

减少职业性粉尘和化学物质吸入,对于从事接触职业粉尘的人群如:煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。

2减少室内空气污染

避免在通风不良的空间燃烧生物燃料,如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。

3改善患者一般状况

慢阻肺患者若呼吸道感染会使病情进一步加重,所以平时要注意预防感冒和呼吸道感染,可以锻炼增加耐寒性,如用冷水洗脸等,也要增加体育锻炼,增强身体抵抗力,如步行、上楼梯、太极拳等,都是适合慢阻肺患者的运动。

4呼吸训练

慢阻肺患者应学会腹式呼吸和缩唇呼吸,可以提高呼吸肌功能,加深呼吸,减少呼吸频率和增加潮气容积。

5补充营养

慢阻肺患者呼吸困难,为了维持呼吸会消耗很多的能量,所以患者要多增加营养,以免造成肌肉萎缩无力。慢阻肺患者要养成良好饮食习惯,可以少量多餐,重视营养物质的摄入。

6家庭氧疗

患者要坚持做家庭氧疗,一般使用鼻导管吸氧,时间每天不少于15小时,可以缓解病情。

慢阻肺对人们的健康造成了很大的威胁,为了让人们更加充分的认识到慢阻肺的危害,提升大众对慢性呼吸系统疾病防治意识和素养,医院开启世界慢阻肺日京鲁专家呼吸疾病公益会诊活动,活动日期从11月18日截止到11月20日,为期三天,现场特邀多位京鲁专家,共同解决哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等慢性呼吸病难题。









































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