天干物燥，
总觉得嘴唇干得疼，
动不动就干到起皮。
很多人会随手撕掉嘴唇，
但最终让嘴唇越来越干，
甚至发生了皲裂。
嘴唇干裂，这3点万万不能做！01舔一舔？越舔越痒，越痒越想舔嘴唇干裂刺痒，很多人觉得最简便的方式就是舌头舔一圈，用口水解决干燥，结果没两分钟，刺痒感更明显了。
这是由于我们的唾液中含有多种蛋白、无机盐等物质，舔到嘴唇上水分很快就蒸发了，而残留的这些物质反而会从唇部吸水，特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇，会越来越干痒，甚至会导致口角炎。
0把死皮咬掉撕掉？想想心肝都抽着疼嘴唇上长出的死皮容易翘起来，说话、呼吸都会碰到它，人们总是会想尽各种办法把它消灭掉。
咬掉—最简单粗暴的方式。
撕掉—最傻最疼的方式。
还有细致的处女座用小剪子剪掉、修齐—最“完美”的方式。
特别是对于一些唇部有裂口的患者，润唇膏还可能刺激伤口。需要补充一句，尽量别用带香味的润唇膏，里面含有香精和一些其他的化学添加剂，可能会造成唇部过敏，使刺痒症状加重。
“食疗”小秘方蜂蜜柠檬水食材：蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量做法：1)柠檬用水打湿，用盐搓1-分钟。)用流水洗干净。3)擦干水分。4)切薄片。5)放进干净的瓶子里。6)倒进蜂蜜。7)封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。8)取一片柠檬。9)盛一勺蜂蜜。10)冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用薏仁牛奶粥食材：薏米0g、粳米60g、牛奶00ml、莲子15g、枸杞5g、糯米30g做法：1)备好食品材料：粳米、糯米、薏仁、莲子和枸杞。)枸杞泡十分钟左右，然后洗干净。泡的过久，就无味了。3)将薏仁、莲子、糯米和大米分别冲洗干净。4)除枸杞以外的食品材料全部放入高压锅内胆，并注入清水毫升。5)启动高压锅煮粥档。6)解压后，将枸杞与粥混合。7)倒入00毫升的牛奶，搅拌均即可食用。萝卜丝藕丸粉丝汤食材：白萝卜半个、粉丝5g、油适量、盐适量、藕丸适量、油菜适量、葱适量、香油适量、胡椒粉适量、鸡精适量做法：1)自己种的油菜，拔了两棵)准备食材，萝卜、油菜洗净，藕丸前面有做法的3)白萝卜檫成丝，粉丝剪短洗净，葱切碎4)锅内加油，加葱爆香5)加萝卜丝翻炒至变软，要多炒一会6)加适量的水，加盐调味7)烧开，加藕丸煮开，加粉丝煮一会8)加油菜9)煮至油菜变色，加鸡精、香油调味即可红枣花生黑米粥食材：红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生5g、冰糖适量做法：1)准备原料)大米、黑米洗净泡发1小时。3)红豆、花生洗净，泡发1小时。4)红枣洗净备用。5)将大米，黑米放入电压力锅中。6)放入红豆，花生米。7)再加入红枣。8)加入适量的清水。9)放入适量的冰糖。10)加盖，调到煮粥档30分钟后，就可食用了。
