昨天开始北京、河北、山东大部分城市雾霾很严重，全天都灰蒙蒙的，成人出门都佩戴口罩，愈加严重的雾霾也引发了妈妈们对宝宝健康的深深担忧。在这样的天气中，我们的宝宝会受到怎样的伤害??
雾霾对你的宝宝有什么影响?
对整体健康状况良好的婴儿来说，雾霾带来的影响通常比较缓和，处理起来也相对容易。这些影响包括：
?雾霾可能会刺激宝宝的鼻子、嗓子、气管、皮肤和眼睛。
?有些宝宝可能会长皮疹。
?宝宝可能会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛不舒服、嗓子干、咳嗽等现象。
如果你的宝宝有呼吸道问题疾病史、鼻窦炎、皮肤过敏等情况，雾霾天可能会让他变得更容易生病。举个例子，如果宝宝有哮喘，有雾霾时，他的症状会变得更严重。
总之，不管是原本健康的宝宝还是有病的孩子，如果空气质量达到临界水平，雾霾中的细颗粒物也会渗透到宝宝的肺里。
雾霾对你的宝宝有什么危害?
危害1：呼吸道感染与肺癌
如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
危害2：小儿佝偻病
由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
危害3：情绪不稳定
阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。
如何有效预防雾霾对宝宝的伤害?
室内篇爸爸妈妈们只需要做好如下几点准备，就可以有效防止雾霾对宝宝造成的伤害。
1.要注意房间通风的时间很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?在雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
2.要注意卫生、保湿清理卫生，不给病菌以滋生之地。保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。
3.宝宝要减少户外活动最好不要带宝宝进行户外活动，要等能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好;也不要带宝宝到人多的地方活动，人多容易交叉感染，引发疾病。
4.给宝宝合理的饮食多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀;另外要给宝宝多吃清肺的食物;由于雾天日照减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢，要注意维生素的补充。所以，为了保障孩子每天的成长所需，及时补充多种维生素和矿物质是必不可少的。
5.空气净化器和加湿器
如果有条件的家庭，可以安装空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，提高室内的空气质量，以减少雾霾天气对孩子的伤害，但要提醒的是，在使用空气净化器时，注意定期更换过滤网与虑芯等设备。
另外，雾霾天气，家长也可以打开加湿器，使空气里的湿度增加，使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面，减少孩子的吸入。
外出篇较少外出
雾霾天气时，孩子应该尽量避免出行，因为他们的呼吸器官尚未发育成熟，更易受雾霾伤害。还有，户外活动往往较室内活动的运动量大，孩子就更加容易吸进有害颗粒。因此，雾霾天气，建议孩子减少户外活动，让他们在室内阅读、画画、做手工及其玩益智玩具等。
佩戴口罩
为防止有害颗粒由鼻、口侵入肺部，当孩子外出时，让他们佩戴口罩。
爱心提醒：给宝宝挑选口罩的3个要点
阻尘效率高，能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;
能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;
呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部，所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入，影响过滤作用。一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。
外出归来及时洗脸
宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。
合理锻炼提高免疫力
家长应多带宝宝做运动，提高肺的供氧能力，促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
专家提醒：如遇雾霾天应尽量避免外出，避免长时间到公众场所逗留。“此外还应多喝水，在家中尽量做到勤洗手，适时给家中做加湿，以减少患病几率。这对于有孩子的家庭尤为重要。”雨妈总结：面对这么可怕的雾霾天气，爸爸妈妈更加不可以掉以轻心!雾霾的环境我们不能立刻改变，但我们可以从增强宝宝抵抗力做起，远离雾霾带来的伤害，坚决守护宝宝的健康。公司简介：
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