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夏季养生就得这么做

夏天人阳气虽足,却容易外泄;夏天昼长夜短,容易睡眠不足;夏天人们出汗多,容易脱液;……达仁堂夏季养生指南让您健康一夏!节气养生中医强调冬病夏治。通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。

其次,由于夏季燥热,会导致各种热病产生。防治热病,也是夏季养生最重要的事情之一。

冬病夏治:穴位帖敷夏日三伏天,可用中药白芷、细辛、白芥子、桂枝研细末贴敷背俞、膏肓穴、定喘穴,治疗老年性慢性支气管炎、肺气肿等,均可获满意疗效。如能配合内服培补脾肾方药,疗效更佳。冬病夏治:内服清宫寿桃以养阳中医“养阳”,包括养肾阳之义,肾阳为一身阳气之根。而夏至养阳,首推“清宫寿桃丸”。被誉为“冬病夏治内服调养必不可缺的补品”。高热昏迷:常备“安宫牛黄丸”安宫牛黄丸,除了适用于夏季常发生的“热中风”,还用于脑炎、脑外伤、温病、重症肺炎等。而由于种种原因(比如,贪凉、事物易腐败等),夏天更容易诱发上述热病,毫不夸张,安宫牛黄丸是夏季必备急救药。







































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