坚持喝葡萄酒到底有哪些好呢？
想必大家经常会听说喝葡萄酒好，很多人听说喝葡萄酒好，就去买来喝，可喝完第一次后，感觉又酸又涩，不好喝！
肯定心里就会问，这么难喝那么些人怎么还能坚持喝呢？这么难喝到底有哪些好处呢？如果问到你，你能答上来吗？
来，记住下面几点，在别人问到的时候就能轻松应对了！
No.1养生价值：
1.美容养颜、抗衰老、防止血管硬化
红葡萄酒酿造时是带皮发酵，酒液中富含天然色素和单宁，这些成分是天然的抗氧化剂，其抵抗衰老的能力效果远胜于维生素E和维生素C。
另外还富含多酚、白藜芦醇，每天坚持一小杯可起到抗衰老和防止血管硬化的作用；
2.活血化瘀、促进血液循环
大家都知道酒有一定的活血化瘀的作用，少量饮酒能促进血液循环，改善心脑血管，长期适量饮用葡萄酒对身体保健，机体免疫力的提升有一定的帮助。
3.促进睡眠
每天晚上睡觉前一到半小时前，喝30ml左右的红酒，能够促进睡眠。经过研究发现，葡萄果肉、皮及籽含有褪黑激素，会让人产生困意，一杯葡萄酒含有60-纳克褪黑激素，是安眠药的褪黑激素一万分之一的含量，却没有安眠药的副作用。所以说喝葡萄酒是一种健康的促进睡眠的方式，如果你睡眠质量如果真的不怎么好的话，真的可以喝些葡萄酒去尝试着改善下！
No.2感官享受
累了一天了，回到家，洗完澡，倒上一杯葡萄酒，摇晃着高脚杯，观其色，闻其香、品气味，这一系列优雅的动作，一种愉悦感油然而生……
