肺作为人体重要的呼吸器官，能够帮助人体正常的运转，对于人体健康来讲，非常重要，但是在生活当中，因为空气污染加上饮食的不规律，从而导致肺部受到伤害，诱发肺结节的问题出现。
而肺结节分为良性和恶性，如果不加以控制，也会导致肺部病变几率增加，危及人的身体健康，所以在日常生活当中，一定要注意适当的保养肺部。
01一般有肺结节的晚上可能会出现这4种表现，快来了解一下吧
1、盗汗严重
肺部如果出现结节，晚上可能会出现严重的盗汗问题，如果出现了这种情况，医院进行检查，观察肺部的情况，而一般的肺结节晚上最主要的是盗汗，所以一定要及时确诊是否是肺结节，尽早的治疗。
2、全身症状
肺部被作为人体重要的器官，人体想要更好的生活，肺部的健康对大家来讲至关重要，肺部作为内部器官，病症特殊的隐蔽性没有办法像皮肤疾病一样及时发现，进行针对治疗。
只能够通过其他的症状出现，对其进行判断肺结节存在的可能性，一般情况如果出现肺部结节的朋友，在患病的前期晚上会出现盗汗，醒来时会出现乏力、无神的状况。
3、时常感到胸闷气短
胸闷气短是肺部结节最常见的一种症状表现之一，日常生活当中，如果长期吸入被污染的空气就会遭到污染，从而会导致肺结节出现，会有极大一部分感觉到胸闷气短，时常喘不过气，尤其是在晚上睡眠的时候，肺部结节可能会引起支气管的扩张，严重会出现肺气肿。
4、咳嗽咳痰会增多
肺是人们呼吸的主要器官之一，肺部出现异物的时候，人体就会产生自我保护的功能，也就是咳嗽反射。
尤其到了晚上，人体的迷走神经兴奋性较高，这时候很容易会造成支气管的收缩，这也是为什么支气管在夜晚发作比较频繁的原因，对肺部有结节的人群，到了晚上咳嗽的现象会逐渐的增加。
02肺部出现结节，日常做好4件小事
〓戒烟
大家都知道吸烟有害肺部的健康，而且长期吸烟的人群患上肺部疾病的几率要比普通人高10倍左右，所以为了健肺部的健康，一定要及时戒烟，同时一定远离二手烟的环境，给肺部一个健康舒适干净的环境。
〓定期进行复查
发现肺部出现结节的时候，大家一定重视，经常复查，要动态观察结节的变化状况，进一步明确发展情况，如果随着时间的不断推移，结节不断变化，基本是良性的。
如果结节不断的增大，说明可能会有生长的现象，还有可能是肿瘤，如果不复查很难清除肺结节变化，有可能会错过最佳的治疗时间。
〓吃润肺食材
一旦有了肺部结节，一定要在医师的具体指导下进行服药，还可以多吃一些润肺养肺的食物，比如山药，梨，枇杷等之类水果蔬菜可以帮助润肺，能够清除肺部的垃圾毒素排出，针对保养肺部健康有很大的帮助。
〓运动过程中及时补充水分
对于肺结节来说，适当进行一些有氧运动是有好处的，像太极、五禽戏、瑜伽、散步之类的运动很适合修身养性，运动的过程中关键的一点就是：及时补充水分，切忌狂饮，小口小口地喝才有利于身体吸收，如果觉得水没有味道，可以加一些甘草、菊花、胖大海、无花果之类的泡水喝。
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