春天时冷时热的天气，很容易使人罹患呼吸道疾病。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”。春季预防感冒，首先要学会合理地调理肺脏，让它变得强壮起来。
养肺润肺，首要法则是禁食生冷、辛辣的食物。干燥的时候应该主动积极地多喝水，不要等到口渴才喝，喝水能使肺部和呼吸道润滑。下面，小编汇宝给大家推荐7种护肺防病的食物。
七大护肺防病食物1.洋葱：洋葱有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种病菌病毒的侵入，尤其对呼吸系统、消化系统疾病的防治有显著效果。
2.大蒜：具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。我国医学家们常使用大蒜预防和治疗扁桃体炎、支气管炎、肺结核、哮喘等。
3.豆豉：豆豉中含有大量的B族维生素和抗生素，中医用“生姜豆豉汤”治感冒有特效。
4.萝卜：可预防上呼吸道感染、喉痛、支气管炎等病症，还能宣肺化痰，治疗咳嗽多痰的病症。
5.银耳：银耳的蛋白质中含有17种人体所必需的氨基酸及酸性异多糖、有机磷、有机铁等多种化合物，对人体生理机能十分有益，能提高人体免疫能力，对于支气管炎、肺部感染有显著的疗效。
6.百合：可用于滋养心身、强壮体魄，鲜品有镇静止咳的作用，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核咳血等病症的患者食用。
7.梨：有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿及除风热、止烦渴和清热降火等多种功效，是治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和因热所致的咳血等病症的上品。
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