温泉浴疗法

一、作用原理

温泉浴疗法是通过温泉水的温热、化学、机械刺激等作用于人体全身或局部，对人体全身产生直接或间接影响，从而达到防病、治病和保健的目的。

（一）温热作用

1．低温浴(34～37℃)：能够抑制神经系统的兴奋性，具有镇静、镇痛、放松作用。适用于神经衰弱者、年老体弱和心肺功能欠佳者。

2．中温浴(38～40℃)：可提高神经系统的兴奋性、

扩张血管和降低肌张力，具有改善血运、缓解痉挛和疼痛作用。适用于四肢运动和循环障碍、肢体痉挛和疼痛者。

3．高温浴（高於40℃）：可显著提高神经系统的兴奋性和扩张血管，具有加速血运、增强代谢和消炎止痛作用。适用于运动系统疾病，以及牛皮癣、神经性皮炎、慢性湿疹等皮肤病。

（二）化学作用

1.硫磺泉浴：弱酸性，具有解毒、排毒和止庠功效，治疗疥、癣、疹、银屑病、硬皮病、神经性皮炎等皮肤病。

2．碳酸泉浴：中性或弱碱性。二氧化碳气泡摩擦肌肤，具有改善肌肤血运、镇静和止痛功能，可以美化肌肤、调节神经和消除疲劳。

3．碳酸氢钠泉浴：含氢，弱放射性。吸入后治疗哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。并可以促进皮肤代谢和软化皮肤角质层，具有美化肌肤作用。

4．盐泉浴：氯化钠粘附在皮肤上，可以促进皮肤细胞更新，改善皮肤光泽度。

5．其他：芒硝泉浴可治疗高血压与动脉硬化，促进胆汁分泌；石膏泉浴可治疗高血压、动脉硬化、割伤、烧伤、皮肤病等；明矾泉浴具有收敛作用，治疗皮肤及黏膜疾病；含氡和镭的放射性温泉具有镇静作用，并可治疗痛风、风湿病、神经痛、糖尿病等。

（三）机械作用

1．静水压：使胸廓、腹壁和四肢周径缩小，胸腹腔和静脉内压升高，可减轻淋巴淤积、浮肿和肿胀。膈肌上升有利于肺气肿、支气管哮喘患者呼吸；外周血液和淋巴液回流可增加心脏负荷，促使心脏工作。

2．浮力：使人体重量减轻约90%，有利于下肢功能障碍者减重步行。

3．流体力学：流体力学可按摩、挤压和振动肌肤；流体抵抗可增强肌力与耐力。

二、浴用方法

1．浸浴：全身卧式浸浴时头颈及前胸大部露出水面；全身坐式浸浴时仅头部露出水面。局部浸浴包括半身浸浴、坐浴、手臂浴、足浴等。

2．淋浴：包括雨样浴、雾样浴、上行浴、周围浴等。

3．水中运动浴：水中主动运动包括水中自行车、杠铃、四肢肌力训练、步行、体操、游泳、水球及单双杠等；水中被动运动是在医务人员帮助下进行肢体功能训练。

4．机械水浴：是利用机械使温泉水产生不同的流动，以增加对人体刺激。包括气泡浴、波浪浴、旋涡浴、加压喷射浴、温泉水穴位冲击等。

三、禁忌症

1．急性炎症期、出血性疾病、急性传染病、活动性结核病

2．严重心脏病或肾病、重症高血压、恶性肿瘤等。

3．严重水肿、腹水、妊娠等。

4．极度虚弱、饮酒、呕吐者。

四、注意事项

1．不宜空腹和过饱入浴。空腹易引起虚脱和眩晕；过饱浴后容易引起消化不良。

2．出浴时要缓慢坐起与站起，以防晕倒。

3．应注意控制浴温及时间，避免虚脱。

4．年老体衰或心血管疾病患者，应先部分浴后全身浴。

5．出现头晕、恶心或心慌等现象，应缓慢出浴，静卧休息。