如果哮喘长期反复发作,肺气肿便成为其最常见的并发症之一得了肺气肿的人,早期常无症状或仅仅感到气促、胸闷、呼气不畅随着病情的发展,病人会感到进行性呼吸困难上楼时气喘吁吁,心慌气促病情再发展还会缺氧,口唇、指甲有紫绀,可形成槌状指
只要持之以恒地练习,就会收到显著效果▲
北京大学第三医院呼吸科赵鸣武教授在接受记者采访时特别强调,如果发现有肺气肿症状时,应去医院就医,治疗相关的哮喘等导致肺气肿的疾病
赵教授说,练习腹式呼吸时,患者可选择一个舒适的体位,注意放松肩、背部的肌肉,从呼气开始练呼吸时,口唇稍缩小,将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出,同时上腹部慢支肺气肿慢慢下陷初练不习惯时,自己动手按压腹部,随之起伏吸气时则闭口,经鼻腔缓缓深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻再呼气进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动,呼吸深长缓慢,这样可以明显地改善通气功能及换气功能
赵教授认为,给予肺气肿患者正确的运动指导,也有助于支气管内分泌物的排出,可防止气道的闭塞,有利于增加通气量合理的运动能改善心肺功能、提高肌体的抗病能力,尤其可预防感冒、上呼吸道感染等疾病
肺气肿根治比较困难,还没有疗效比较明显的药有手术治疗肺气肿的方法,虽然术后一两年患者的生活质量有所提高,但时间长了还是不行对于已经患了肺气肿的病人,赵教授建议采取运动训练的辅助手段,他推荐了腹式呼吸
腹式呼吸目冬季肺气肿前在肺气肿患者中是比较常用的康复训练方式肺气肿患者呼吸时,为了求得足够的通气量,往往进行扩胸式呼吸但由于不少患者年高体弱,胸部肋骨钙化,胸廓活动范围有限,常常动用辅助呼吸肌参加工作因而呼吸时耸肩、伸颈,收缩腹肌,这样横膈上抬,不仅通气量不能增加,反而加快了呼吸频率,加重了缺氧症状如果能使患者放松紧张上胸部和腹部肌肉,加强腹式呼吸,就可以提高呼吸功能
《环球时报 生命周刊》 (2004年10月26日 第五版)
