摘要：肺气肿通常是由气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统转化而来的，尤其是老年人肺气肿的症状通常比较明显，一般来说只要子女和老人在日常生活中多注意一些，肺气肿是完全可以避免的。
大病皆由小病起，肺气肿的症状要重视
肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退从而导致过度膨胀、充气和肺容积增大的病理状态，通常肺气肿的症状表现为咳嗽，吐了痰胸闷，头痛嗜睡，以及精神恍惚等现象。肺气肿多发病于老年人且病情危害性较大。专家指出，老年人肺气肿的症状比较明显，一般来说只要子女和老人在日常生活中多注意一些，肺气肿是完全可以避免的。那么日常生活中对于预防肺气肿的症状，我们应该怎么做呢？
改善肺功能：肺气肿的症状通常是由气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统转化而来的。出现肺气肿的症状的根本原因在于肺功能的损害，对于有这些慢性疾病困扰的中老年人来说一定要多运动、注意调养，没事儿多到山林、湖泊等生态负氧离子浓度高的地方去，这非常有助于肺功能的改善，尤其是生态负氧离子是天然的“养肺”因子，对于呼吸系统疾病具有非常好的疗养保健效果。主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中指出：生态级小粒径负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效。
提高机体免疫力：对于肺气肿的高危人群来说，一定要注意营养和膳食，积极提高自身的免疫力。机体免疫力对于阻止肺气肿的症状的发生非常重要。
科学运动：对于出现肺气肿症状的患者来说，要根据自身体力情况积极参加一些体育活动，来锻炼肺部功能。例如，可以多参加慢跑等能增加患者肺活量和耐力的运动。
积极防冬：冬季由于气温低下、空气负离子含量下降等原因往往容易诱发肺气肿的症状爆发。因此肺气肿病人冬季最怕冷,也很易患感冒,每次呼吸道感染后肺气肿的症状就会加重,肺功能亦受影响，对于患者而言冬季可以适当进行耐寒性锻炼，因冬季“出门不便”，患者最好选择能够在居室内制造等同于大自然环境的人工负离子产品，来提高室内的空气质量，进而通过高浓度的生态负氧离子来达到缓解肺气肿功能的目的。
生病是谁也不愿意出现的事情，如果日常生活中不注意，很多疾病都会找上们来，对于中老年人来说，很有可能仅仅是一场感冒、一场咳嗽就会诱发肺气肿的症状，因此对于肺气肿一定要从细节处积极加以预防。
