提示：点击上方佛中医↑医院 今早佛山天气“雾雾哒”，据市气象台预计，今明两日阴天，仍有小雨，有轻雾或灰霾，能见度较低。
医院专家指出，在干燥的冬季再加上雾霾“伏击”，门诊咳喘、过敏性鼻炎患者明显增多，市民应注意天气变化，养阴润肺，避免过敏原。
医院耳鼻咽喉科李卡凡副主任医师介绍说，在临床上，干燥的冬季，空气中的水分少，若粉尘、悬浮颗粒物持续聚集，所形成的“灰霾”现象日渐加重。门诊接诊的过敏症状的患者骤增，尤其是咽喉炎、支气管炎、鼻炎、咳喘、老慢支呼吸道疾病高发。
在这季节，市民容易出现口干舌燥、干咳少痰的症状，李卡凡副主任医师建议：
1灰霾天气严重时市民出门戴口罩，平时多喝水外，出行时还应避免早上雾霾严重时晨运，至少要等到上午9点钟左右太阳出来后才运动。
2饮食调理以养阴润肺、健脾止咳为主，少吃生冷、辛辣刺激性食物，过敏体质的市民尤应注意少吃虾蟹等海鲜及高蛋白食物。
3另外，对于体虚盗汗、体质较差的市民，可以适当服用玉屏风颗粒以益气固表敛汗，并增强机体免疫功能，提高预防感冒咳嗽等病毒性感染引起的疾病和不适。
李卡凡副主任医师向市民推荐以下几条药膳方，市民可根据自己的情况选择使用：
1、木瓜雪耳鲫鱼汤：木瓜清甜，雪耳润燥，鲫鱼理气健胃，可谓一家老少咸宜；
2、北芪南北杏核桃瘦肉汤：能补气润肺固肾，对于喘咳患者或遇寒发作的老年性肺气肿、老慢支患者尤为适宜；
3、雪梨罗汉果猪肺汤：对于咽干口渴，痰粘难咯的患者效果不错。
除了药膳外，一些应节的蔬果，如木瓜、雪梨、枇杷、葡萄、萝卜、莲藕等以及牛奶、蜂蜜、罗汉果茶等饮料均有养阴润肺功效，市民可适当食用。（宣传科/文 冯灿/摄影）
李卡凡耳鼻喉科副主任，副主任医师佛山市耳鼻咽喉头颈外科专业委员会常务委员。毕业于广东医学院医疗系，一直从事耳鼻咽喉科临床工作，有较丰富的专业知识和临床经验，熟练掌握各种专科常见病和多发病的诊断和治疗，擅长运用鼻内窥镜进行鼻炎、鼻窦炎和鼻息肉以及鼻腔鼻窦肿瘤、鼻出血等疾病的诊断和手术治疗，疗效显著。
开诊时间：周1-5白天（周3、4上午） 开诊地点：1号楼4楼耳鼻咽喉科诊室（建议在wifi环境下观看）
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