首先，我们来看一看人们对“病”的认识。
一般而言，人们只要是身体的某一部位或者某个器官产生不舒服的感觉，比如出现头痛、拉肚子、感冒、咳嗽、发烧等症状，医院的仪器诊断，得出一些异常的数据，如血压、血糖异常、尿蛋白超标等等，就会认为是生病了。其实，从自然医学的角度来看，包括这些在内的许多症状或异常的检测数据，并不一定就是生病。
就拿咳嗽来说，人时时刻刻都离不开空气，只要几分钟不呼吸，人的生命就要结束。我们所呼吸的空气中混杂着许多粉尘、病菌、重金属等对人体有危害的物质。
伟大的造物主为我们的身体设计了一道完美的屏障——肺！从呼吸道进入人体的空气中，只有氧气能通过肺泡膜，其它的有害物质统统被过滤、阻隔在肺上。当这些有害物质在肺上累积到一定程度时，人体大脑中枢神经即指挥中心就会下达一道指令，命令肺部将这些垃圾毒素排出体外，这个工作就叫咳嗽。这样的咳嗽不但不是病，而且是人体为求不病而采取的一项具有重大意义的，有计划、有步骤的排毒工程。
当我们出现咳嗽的时候，如果我们认为是“病”，我们自然就会去“治”它。要想“治”住咳嗽，唯一有效的方法就是让人体停止排除肺部毒素垃圾的工作；要人体停止排除肺部垃圾的工作，就必须削弱人体的能量，使其没有能力进行清除肺上垃圾的能力，才能够达到“止咳”的目的。所以我们吃的止咳药，注射的止咳针剂真正产生的效果，是它们削弱人体能量、抑制人体免疫能力的功能所起的作用。当咳嗽被止住，我们就以为病好了，但这只是一个假像，实际情形是因为药物作用使身体停止了排毒工作，不但肺上累积的垃圾毒素没有被排出，而且又增加了一份药物的毒素。
但是人体为求生存是不允许这些垃圾毒素长期驻扎在肺上的。当咳嗽被止住而我们也不再用药以后，人体的血气能量必定逐渐回升。过一段时间，当人体又具备清除肺上垃圾毒素的能力时，必将发动再次的咳嗽。由于人类的无知，再次吃药打针，如此一再干扰抑制，使肺上的垃圾毒素长期不能排除，我们终于为自己制造了肺炎、肺气肿、肺癌，这才是真正的“病”。
我们的病为什么总不好？那是因为我们无知，我们拒绝学习，我们自以为是！当有人告诉我们说：“健康要靠自己，不要把健康交给医生”时，我们就会反辱相讥：“按你说，医生都靠不住，你比医生还懂医病？”任人宰割，还蒙在鼓里，自我感觉良好。
那么，咳嗽总不是好事情吧！怎样才能让咳嗽好起来，怎样才能让我们以后不再咳嗽呢？
最重要的是要转变观念。要从西医的框框里跳出来，要站在人体的设计者、创造者的角度来看待人体，看待疾病。这样，才能看清楚咳嗽是人体为了保护我们的肺而发动的清除累积在肺上的酸性毒素的工作。
有了这样的认识，我们才不会去盲目止咳。我们要做的是对咳嗽这个工作给予配合，给予支援。我们要重视休息，养精蓄锐，我们要多吃蔬菜水果等碱性的食物，要多喝水，要积极乐观，相信身体的自愈本能。当人体蓄积了足够的能量，只要我们不去干涉它，不去阻止它，待它把肺上的垃圾毒素咳尽吐完，到那时你想咳也没东西可咳了。
如果继续保持良好的饮食习惯和生活习惯，积极乐观，戒烟戒酒，不熬夜、不生气、多吃青菜多喝好水，喝碱性的水，长此以往，使身体长期保有充足的血气能量，这样，身体一旦发现有垃圾毒素通过呼吸道进入人体，就不需要等待蓄积力量，而是凭已有的充足能量马上予以清除，只需一个喷嚏或一声轻咳，就让这些侵略者逃之夭夭了。
笔者有一位亲兄弟，在家中排行第四，他原来常常咳嗽，按他的说法是一直不会好。每当咳嗽时他都会很积极地去打针吃药，三四天就不咳了，但每次都是过了十天半月的又咳嗽了，他就很纳闷，这个病怎么治了那么多次总不会好呢？
后来到了年的3月，他41岁的时候，才接受建议到英雄国际学习自然医学的调理方法。当他再咳嗽时，就不去盲目的打针吃药了，而是科学地积极配合人体的排毒工作。在笔者的指导下，他坚持认真饮用荣获国家发明专利的纯天然高碱性健康食品——乾坤元牡蛎粉，同时注意每天早睡早起，适当锻炼，多吃蔬菜多喝水，为身体蓄积充足的血气能量创造条件。
由于他此前是每次咳嗽都打针吃药阻止了人体的排毒工作，导致大量的垃圾毒素牢牢地留在肺上，这种情况下一般的咳嗽是不能彻底解决问题的，需要更强烈的震动即更猛烈的咳嗽才行。启动猛烈的咳嗽要以充足的血气能量为先决条件，并且也只有充足的血气能量才能保护与咳嗽紧密相关的器官（如肺、咽喉）在咳嗽时少受或不受损伤。
在这一次的调理中，当他的咳嗽一天比一天猛烈的时候，我就知道有希望了。他也很配合，相信猛烈的咳嗽不是坏事而是好事，是身体血气能量大大提升的表现。这样一直坚持了十多天，终于咳完了，为全家人做了一个很好的榜样。
他现在已经三四个月不咳嗽了，逢人就讲自然医学有多好多好。其实真正重要的不是自然医学有多好，重要的是我们要学习知识，认清真理，接受真理。具有聪明智慧的人应该思考，一二百年来没有一样慢性病被攻克，难道还不该回头吗？
还有一位叫马方的朋友，身体十分强壮，是一位长期练武术的男士。但身体再好再强壮也是要呼吸的，毒素垃圾同样要被吸到肺上，同样会咳嗽。据这位朋友陈述，多年前他每次咳嗽的时间都很短，甚至只咳几声就好了，后来咳一天就不咳了，再后来每次要咳两三天，他就去找医生，开始用止咳药。很奇怪，吃了止咳药，他连续咳嗽的时间比不吃药更久，只是咳嗽的强度减轻了一些。后来是吃药与不吃药每次都要咳很多天，甚至连续咳嗽两三个月。这样多年下来，肺部和心脏都开始出问题。他有一个总结性的说法：“止咳药对我不起作用。”
我们来分析一下，前面已经论述过，身体素质好，血气能量充足的人，当肺部出现一点点垃圾毒素时，身体就会马上排除，甚至在我们自己都没有注意到的时候，一声轻咳就排掉了。
随着年龄的增长，加之不良饮食习惯和不良生活习惯对人体的伤害，体内血气能量就开始减弱。当人体肺部只出现微少的垃圾毒素时，我们的身体为了节省能量（人体从头发到脚趾甲，从外到内每一个部位、每一个器官都离不开血气能量的维护，并且血气能量消耗出去很容易，而培养起来则需要多种的原材料和充足的睡眠时间，所以人体的血气能量是很珍贵的。）就暂不采用随时排除的方法，而是等待毒素垃圾有一定量的累积，再集中清除。
这好比我们打扫卫生一样，当人手很充足的时候，只要地上出现一张纸屑，就会有人把它拣除。而人手不足的时候，我们就可能会规定，上午打扫一次下午打扫一次或者一天打扫一次。我们小区只有一个人打扫卫生，对楼道的清扫是规定每周两次。
但是，如果我们一开始咳嗽就忙着吃药打针，还美其名曰“爱护身体”，其实是错误的。自然医学权威专家指出：酸性体质是百病之源。当人体出现各种症状时，证明体质已经偏酸了，打针吃药用的都是强酸性的毒素，雪上加霜，我们的病反而愈治越重。
这里要强调的是，对于身体很强壮的人，他的血气能量很充足，一般的打针吃药起不到止咳的作用。人体只要有足够的能量，它不把肺上的垃圾毒素排除干净，是不会罢休的。打针吃药增加了酸性毒素，自然要增加身体排毒的工作量，这就是很多患者开始用药时出现咳嗽时间更久的原因。
因为这时的药物毒素压制不住很充足的人体血气能量。就像一个暴徒袭击警察，被警察几下就制服了是一样的道理。这时若想不咳，只有加大用药剂量，不断增派装备精良的暴徒，抗生素从几万、十万个单位不断增加到几百万个单位，直到“警察”完全失去还手之力，止咳就“成功”了。君不见，多少原本身体很好的人，就因为对咳嗽的错误处理，年年止咳年年咳，几十年下来，肺炎、肺气肿、纤维化，直至发展成肺癌……
其它的人体器官状况也是同样的道理。
自然医学强调人体是一个有机整体，人体是一个充满极高智能的机体，人体有强大的修复能力。我们不要仅仅停留于对各种身体外伤性修复的认识，要对身体更深层器官的修复功能加以重视和研究。
从自然医学的整体观和平衡观来看，在我们的肺脏按照前述例证中的步骤逐渐发生病变的过程中，其它器官肯定也同样的累积了大量的垃圾毒素。肠、胃的垃圾毒素要过通拉肚子排除；肾脏、膀光、脾胰的垃圾毒素排除时会在尿液中检出大量的尿蛋白、尿糖；清理肝脏时，血液中的三酸酐油脂数据会急遽上升，如果我们认错了这些修复工作中出现的拉肚子、咳嗽、发高烧、尿糖、尿蛋白，我们就会盲目的去止泻、止咳、退烧、注射胰岛素、透析……犯了这样严重的方向性的错误，我们就给自己制造了受不完的罪，我们的病就总是治不好。
总之，所有的慢性病，都是酸性毒素在体内累积造成细胞损伤死亡，五脏六腑失去平衡的结果，只要我们正确认识身体排毒和修复损伤时所表现的症状，把原来的“治病”改变为配合排毒，支援修复，一旦这些酸性毒素被彻底清除，身体内环境清洁了、和谐了，人体细胞就会活跃，各脏器功能就会逐渐恢复，所有的慢性病都将不药自愈。否则，再先进的医疗设备，再有名的医学专家都不中用。真凭实据就是一些著名的肿瘤专家患上癌症，心脏病专家安了心脏起搏器、装了支架，糖尿病专家被截肢等不一而足。这些都是人类违反自然、违背造物主的常道所应得的报应。
自然医学，谁接受，谁健康，谁受益！
（笔者：吴老师）
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