上海目前已经进入流感高峰季。
浦东疾控宣布：
近一周流感病毒检测阳性率上升显著，
儿童流感样病例明显增多。
目前医院医院的
儿科门急诊都人满为患。
而且成人门急诊流感样病例比例呈逐步上升趋势。
△儿科急诊人满为患，玻璃前贴着的排队等候时间。
流感是传染的，医院里那么多病人，
这当口，是该去看医生呢还是不去看医生呢？
医院急诊科主任郭东风果断给出答案：
“38度5以下，白痰，医院，自己买点药观察观察，情况好转，就医院了；
发烧到39度，黄痰，医院看病比较放心。”
郭东风说：“感冒和病毒性流感，都是自限性疾病，时间一到，自然会好的。假如因为感冒去一趟急诊，结果感染个流感回来就不值得了。”
怎么区别感冒和流感？
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
流感的传染性强，而且容易反复感染：
尤其是甲型流感传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
乙型流感不用怕
今年流感以乙型流感为主。
和甲型流感比起来，乙型流感是一种相对温柔的流感病毒，没有甲型流感威力那么大。
专家表示，此波流感大部分都是病毒感染。病毒感染是没有特效药。
家长要注意观察孩子的精神状态：
如果孩子高烧，但精神状态尚好，服药退热后仍能笑能玩，表明孩子病情不重，可以放心在家中继续观察。
如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出现神经系统症状，如抽搐、喷射性呕吐，医院。
流感季，哪些地方需要注意？
1、户外活动——让呼吸道更耐寒
孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，更容易患病。
做好保暖措施的前提下，要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质。周末在家也应如此。
2、衣服适当——切记不要捂太多
有一种冷叫奶奶觉得我冷，一些老人自身怕冷，所以喜欢将孩子裹个严严实实。实际上，小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗。而严实的衣服，让好动的孩子出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。
3、吃得营养、均衡
周末在家也要吃好三顿饭，特别是早餐，让体内产生足够的热量来增加御寒能力。
注意荤素合理搭配，适当补充水果。
4、重视洗手——小动作防大病
洗手可预防多种传染疾病，是一种简单高效的防感染方式。孩子在幼儿园时，有老师的督促，洗手比较勤快。到了小学，没人提醒督促，就懒得洗手了，所以家长要带头，和孩子养成勤洗手的习惯，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把手洗干净。
5、开窗通风——空气流通防感冒
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播，闭塞房间隔绝了冷风，却让细菌和病毒密度上升，会极大增加病原传染几率，因此，非雾霾天，家长要多开窗通风，以减少室内细菌密度和空气中的病毒尘滴。
6、热水常备——着凉之后出点汗
如果孩子着凉受寒，应该马上到暖和的房间或床上休息，同时喝些热水、热汤或牛奶，让孩子微微出些汗，将凉气排出体外。
7、口罩常备——感冒后及时隔离
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩，并尽量减少与孩子的接触，防止交叉感染。同时在天气好时，加大室内通风次数，让空气流通起来，减少细菌数。
特别提醒，有些孩子到了小学了，为了不耽误学习，硬着头皮去上课，这样是非常错误的，不但把病毒大面积扩散，休息不好，既影响恢复，还影响学习。
而在孩子健康的情况下，家长则不必因为怕冷，在外出时给孩子佩戴口罩，如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，孩子反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。
8、不信偏方——熏醋不是好方法
民间有熏醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法。北京市疾控中心的专家表示，醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，而且消毒杀菌的效果也不是很好，所以并不主张使用。日常生活中常见的食醋，所含醋酸浓度很低，根本达不到消毒、杀菌的效果，盲目大量使用，反而可能对人体健康带来危害，比如熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，会引发气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。
家有儿童、老人及哮喘病人等，更是不适合使用熏醋方法来消毒。
小口喝水就能防流感？这是个谣言
很多家长群在转发：“刚收到医管局发出的通知，这次的流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。”
医院儿科主任盛秋明说：“干燥黏膜10分钟病毒入侵人体，这是个谣言。”保持喉咙湿润，是预防上呼吸道感染的一种有效方法，但喉咙一干，病毒就入侵就有点极端了。”
注射疫苗能预防吗？
专家建议，若孩子抵抗力较差，可在每年流感高发季到来之前，提前一个月进行疫苗接种。
对于肺炎等疾病，“13价肺炎球菌多糖结合疫苗”属于第二类疫苗（自愿、自费选择接种），它可帮助婴幼儿预防菌血症肺炎、脑膜炎、败血症等疾病。
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心感染科主任曹清认为，注射肺炎疫苗并非一劳永逸：多种病原体均可导致儿童肺炎的发生，常见的有细菌性、支原体、病毒等。肺炎链球菌有90余个血清类型，13价肺炎球菌多糖结合疫苗可预防其中13种血清型，对其他的血清型或因微生物感染所导致的疾病没有预防效果。
小布整理了几个冬季易高发的传染病给大家，
包括传染病的症状、高发人群以及防护措施等，
值得收藏~
▽▽▽冬季易高发的传染病
最后的最后，
小布给各位家长带来一个好消息！
浦东医院新开出了儿科病房，
至此，医院都有了儿科病房。
以后给孩子看病又多了一个好选择！
流感来袭，
希望大家都照顾好自己，不要生病。
编辑：王雨濛
邮箱：pdxinwenchu
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