［点击蓝字， 为什么会出现眩晕
1.恼怒过度，肝阳上亢，发为眩晕;或因长期忧郁，使肝阴暗耗，上扰清空，出现眩晕。
2，饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘，伤于脾胃，以致水谷不化精微，聚湿生痰，引起眩晕。
3.外伤后，气滞血瘀，痹阻清窍，发为眩晕。
4.劳倦过度导致肾精不充，气血两虚，导致脑失所养，发生眩晕。
眩晕的注意事项1、健康锻炼。在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。
2、饮食调养。眩晕患者的饮食食谱以富有营养和新鲜清淡为原则，多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
3、精神调养。眩晕患者的精神调养，也是不容忽视的。眩晕患者应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定。过度疲劳，睡眠不足为眩晕的诱发因素之一，因此眩晕患者应该在清洁安静、没有噪音的室内，注意休养，保持睡眠充足。
