支气管炎是呼吸道的一种常见疾病，分为急性和慢性两种，发病时对患者的生活和呼吸有非常大的影响。
小伙伴们，进入秋冬季节以后，由于天气变化较大，对于呼吸道疾病尤其是支气管炎一定要格外注意，因为急性支气管炎常由感冒引起；慢性支气管炎患者，则进入秋季后病情也容易加重。
首先，我们来看看引发支气管炎的原因有哪些；
一、感染病毒和细菌都可以直接感染气管—支气管，也可先侵犯上呼吸道，继而引起本病。近年来由支原体和衣原体感染引起该病的患者也逐渐增多；
二、物理、化学刺激：吸入冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾等也可以引起气管-支气管粘膜的急性炎症；
三、变态反应：也就是我们常说的过敏，引起气管和支气管过敏的常见变应原包括花粉、有机粉尘、细菌蛋白质、真菌孢子等。
预防支气管炎
?1.居室环境安静，空气新鲜，每日打开门窗通风2—3次，注意呼吸道隔离，减少继发感染的机会；
?2.适当休息，发热者卧床休息，应经常更换体位，以便于呼吸道分泌物排出；
?3.健康饮食，多饮水，摄取营养元素丰富的蔬菜水果及优质蛋白，尽量避免油炸类、烟熏类及高脂肪高热量饮食。1、饭后不立即吃水果喝茶。
饭后应该注意消化，消化一段时间，再进行合理的饮食。饭后马上吃水果会被先吃下的食物阻滞，致使水果不能正常消化。而饭后立即饮茶，茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收，增加胃的负担。餐后喝茶应在胃排空后，大约餐后2小时左右。
2用唾液漱口。
唾液漱口，能够起到日常杀菌的效果。老年人脾胃功能变弱，跟唾液分泌量减少有关。唾液含淀粉酶，可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质，与消化系统功能的正（转载自中国健康网
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