对普通人来说，了解自己的心跳快慢，其实是一件挺重要的事情。医学上把心脏跳动的快慢称为心率。
怎样测心率？测定心率最准确的方法当然是用听诊器听心脏的跳动，计数1分钟内跳动的次数。但这对我们普通人来说不实用。
普通人可以通过测定脉搏来代替心率。在手腕、肘窝、颈部、足背都可以摸到脉搏，记录1分钟的搏动次数，就是心率。
正常的心率是每分钟60～次。
不过，某些心脏病患者，比如房颤患者，就不能用脉搏代替心率了，因为他们的心跳和脉搏是不同步的。
心率加快，可能是疾病在敲门为什么说了解自己的心率是一件挺重要的事情呢？
因为很多疾病都会造成心率加快，比如发热、甲亢、早搏、房颤……
发热会导致身体代谢加快，需要的营养和氧气增多，产生的代谢废物也增多。心脏只有加快跳动，才能保证营养供应和废物排泄。
甲亢患者甲状腺激素分泌过多，除了可以导致身体代谢加快，还可以直接作用于心脏，引起心率加快，严重时还会引发心脏病。
早搏、房颤则是心脏本身出了问题，导致心脏乱跳，引起心慌、心率加快。
及时发现自己的心率异常，可以及早发现这些疾病的存在。
心率过快，有药可医治疗心率过快，有一种常用药物——「β受体阻滞剂」，药名常常叫做「XX洛尔」。
β受体阻滞剂不仅可以减慢心率，还可以扩张血管、减轻心脏的工作负荷，因此也用于治疗高血压和冠心病。
使用β受体阻滞剂，有许多需要注意的事情。今天我们就来详细聊聊这种药物。
用药前需谨慎1.下面这些疾病不能用β受体阻滞剂：
哮喘、慢性支气管炎、肺气肿
β受体阻滞剂可以引起气管收缩、痉挛，引发或加重上面这些呼吸道疾病。
心脏传导阻滞、重度心力衰竭
β受体阻滞剂可以减慢心跳、减少心脏输出的血量，从而加重上面这两种心脏疾病。
2.下面这些情况要慎用β受体阻滞剂：
糖尿病
β受体阻滞剂会掩盖低血糖症状，使糖尿病病人不能及时补充糖分，有可能会陷入低血糖昏迷。
孕妇
孕妇如果要长期使用β受体阻滞剂，可能会造成胎儿生长受限、心动过缓和新生儿低血糖。因此孕妇需权衡利弊，并且避免长期使用。
用药中需监测β受体阻滞剂最常见的不良反应有疲乏、四肢发冷以及心动过缓。
心动过缓严重时可能会导致晕厥，所以用药中要注意自我监测心率。
每天在安静的状态下摸一摸脉搏。如果心率＜60次/分钟，要及时就医，调整药物的剂量。
停药时需缓慢用药过程中不能随随便便突然停药。因为，停药后可能会出现「反跳现象」，也就是心率会突然加快。
轻者出现胸闷、心慌等不适；原来有甲亢的患者可能会导致甲亢症状加重；原来有冠心病的患者可能会诱发心肌梗死。
正确的做法是，在医生的指导下，缓慢、逐渐减少药物剂量，最后停药。
其他注意事项使用β受体阻滞剂时，还有一些需要注意的事情：
刚开始服药时，应该避免驾驶及高空作业等危险活动。
用药期间要监测心率变化，定期测量血压。
服药期间避免饮酒。
服药期间如果要进行某些抽血检查，或要进行外科及牙科手术，请提前告知医生你正在服用β受体阻滞剂。
糖尿病患者要密切监测血糖变化。
甲亢、甲减都可能引发心脏病
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