太平药膳方nbsp跟着明妃吃出健康
《女医明妃传》最近特别火，剧中允贤在掌握医学之道的同时，还基于医药原理的知识，创造性地发明了药膳、药妆等许多花样，更是亲自整理出了《太平药膳方》书稿，深受百姓喜欢。那么药膳是不是真有剧中那么神奇呢？春天到了，调理身子要吃哪些药膳呢？开门七件事——药食同源剧中允贤提出的药补不如食补还是有一定道理的。宋代官方编书《太平圣惠方》中记载：“夫食能排邪而安脏腑，精神爽志以资气血，若能用食平疴，适情遣疾者，可谓上工矣”。中国古代最早的食疗医著见诸于《黄帝内经》，唐代孙思邈《备急千金方》中有“食治”专篇，而较系统的食疗专书则为唐代的《食疗本草》，后元代饮膳太医呼思慧著有食疗食补的营养专著《饮膳正要》。
食物和药物一样有君臣佐使、配伍禁忌等，配伍得好不仅能强身健体、延年益寿，还能治病。膳食合理，乃是健康长寿的物质保证。
春天到了跟着明妃学几道日常药膳山药枣泥糕重点
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