年11月16日是第15个“世界慢阻肺日”，今年的活动主题为“科学呼吸—Breatheintheknowledge”。
自年起，将在每年11月第三周的周三举行世界慢性阻塞性肺疾病日纪念活动。首次世界慢阻肺日的主题是为“提高疾病知晓度”，并提出了“为生命呼吸”的口号。为了提高公众对“慢阻肺”作为全球性健康问题的了解和重视程度，「大医同盟」和您一起来学习并了解“慢阻肺”疾病的知识。
“慢阻肺”成为世界第四致死病
慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”），英文简称“COPD”，是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病，是慢性支气管炎和肺气肿的总称。
据世界卫生组织估计，全球目前有6亿人患有“慢阻肺”，平均每年约有万人死于“慢阻肺”。我国流行病学调查资料显示，40岁以上人群的“慢阻肺”患病率为8.2%，我国总发病率已经高达12%，每秒有2.5人因“慢阻肺”死亡，每年更有超过万人死于此病。
这种疾病仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起，成为并列第4位的世界级致死疾病。
虽然该疾病的发展不容乐观，但是它又是一种可以预防、可以治疗的疾病，“三分治疗，七分养”，认识“慢阻肺”，提高防患意识是重中之重！！！
一“慢阻肺”的临床表现长期反复咳嗽、咳痰和喘息，久而久之可能演变成肺心病，最后可能累及全身各系统。
二“慢阻肺”的病因
内因，包括遗传因素、气道反应性增高，在怀孕期、新生儿期、婴儿期或儿童期由各种原因而导致的肺发育或生长不良。
外因，包括吸烟、粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染（可能与室内和室外空气污染、居室拥挤、营养较差及其他与社会经济地位较低相关联的因素有关）。
三“慢阻肺”的预防
1、远离“慢阻肺”一定要禁烟、戒烟！！！主要包括自己吸烟和被动吸烟。不管对于老、中、青年人，戒烟，是预防和治疗该病的前提。
2、保持屋内空气清新,注意通风隔尘。勤换衣物、床单、被褥。
3、强身健体，防伤风感冒。加强体育锻炼，提高机体免疫力，改善呼吸功能。在季节转换之际，注意保暖，适当穿衣，避免受凉引起感冒。强健的体魄是战胜一切疾病的基石。
此外，如果咳嗽频繁发作、痰量增加，就要及时去看医生，及早控制呼吸系统的感染也是预防肺心病的重要措施。总之，大多数“慢阻肺”患者都应遵循的“三字诀”：肯戒烟，早诊治，能坚持。让我们一起远离“慢阻肺”带来的死亡威胁。
四“慢阻肺”的治疗1.康复治疗
如理疗、高压负离子氧疗等对患者肺功能的康复有利。
2.心理调适
良好的心情将有利于患者积极面对疾病、增加治疗的顺从性，并有利于建立良好的人际关系，这将更有利于疾病的恢复。
3.饮食调节
多吃水果和蔬菜，可以吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、荞麦。吃饭时少说话，呼吸费力吃得慢些。有肥胖问题的人应该注重控制体重、体脂，身体瘦弱的应该加强营养，少吃多餐。
4.长期家庭氧疗
如有呼吸衰竭等问题的患者，可在家中备有吸氧设备，长期低流量吸氧，缓解呼吸衰竭症状。
5.药物治疗（谨遵医嘱）
大医同盟
为您的健康保驾护航！
